মহিলাদের পরিপূরক হিসাবে শুক্রাণু খাওয়া উচিত

একজন মহিলা পুনরায় পূরণ করতে শুক্রাণু কী খায়? ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয়গুলি সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক সত্য প্রকাশ করা

সম্প্রতি, "উইমেন ইটস বীর্যধ্বনিগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে কিনা" বিষয়টি সোশ্যাল মিডিয়ায় উত্তপ্ত আলোচনার সূত্রপাত করেছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কে গরম আলোচনা এবং বৈজ্ঞানিক ডেটা একত্রিত করে কাঠামোগত ডেটা সহ প্রাসঙ্গিক তথ্য উপস্থাপন করতে পাঠকদের এই বিতর্কিত বিষয়টিকে যৌক্তিকভাবে দেখতে সহায়তা করে।

1। গরম অনলাইন মতামতের সংক্ষিপ্তসার

2। বীর্য উপাদানগুলির বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

Iii। সম্ভাব্য স্বাস্থ্য প্রভাব মূল্যায়ন

1।সম্ভাব্য সুবিধা:বীর্যে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন রয়েছে এবং কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি মহিলাদের অন্তঃস্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে; সেরোটোনিনের মতো স্বল্প পরিমাণে শেডেটিভ পদার্থের অস্থায়ী শিথিলকরণ প্রভাব থাকতে পারে।

2।মূল ঝুঁকি:যৌন সংক্রমণজনিত রোগের সংক্রমণের ঝুঁকি (এইচআইভি/এইচপিভি/হার্পিস ইত্যাদি); বীর্য অ্যালার্জি (প্রায় 1%); গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উদ্ভিদে ভারসাম্যহীনতার সম্ভাবনা।

4। চিকিত্সা বিশেষজ্ঞদের sens ক্যমত্য

তৃতীয় হাসপাতালগুলিতে প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের সাথে সাক্ষাত্কার অনুসারে:"শুক্রাণুর বিশেষ পুষ্টির মান নেই এবং আনুষ্ঠানিক পুষ্টিকর পরিপূরকগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারবেন না। সুরক্ষা অংশীদারের স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে এবং প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থাগুলি সুপারিশ করা হয়।"

5। সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক মাত্রা পর্যবেক্ষণ

6 .. বিকল্প পুষ্টি পরিকল্পনার পরামর্শ

যে মহিলারা তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান, তাদের জন্য নিম্নলিখিত বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পুষ্টিকর পরিপূরকগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:

1। ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট: 300-500 জি শাকসবজি এবং 200-350 গ্রাম প্রতিদিন ফল
2। উচ্চ-মানের প্রোটিন: ডিম, মাছ, সয়া পণ্য ইত্যাদি ইত্যাদি
3। উপাদানগুলি ট্রেস: বাদাম, পুরো শস্য
4। চিকিত্সকের পরিচালনায় প্রয়োজনে ডায়েটরি পরিপূরকগুলি নিন

উপসংহার:ইন্টারনেট তথ্য যৌক্তিকভাবে চিহ্নিত করা দরকার। একটি বিশেষ দেহের তরল হিসাবে, বীর্যের তথাকথিত "স্বাস্থ্যসেবা প্রভাব" এর জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতে অভাব রয়েছে। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা বজায় রাখা মৌলিক বিষয়। আপনার যদি বিশেষ স্বাস্থ্যের প্রয়োজন হয় তবে এটি একটি পেশাদার চিকিত্সা প্রতিষ্ঠানের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।