আমার সন্তান সবসময় তার নখ কামড়ালে আমার কী করা উচিত?

আমার সন্তান সবসময় তার নখ কামড়ালে আমার কী করা উচিত? • বিশ্লেষণ এবং বৈজ্ঞানিক প্রতিক্রিয়া গাইড কারণ

পেরেক কামড় (মেডিক্যালি "ওনিচোফাগিয়া" নামে পরিচিত) শিশুদের মধ্যে একটি সাধারণ অভ্যাসগত আচরণ। গত 10 দিনে, এই বিষয় নিয়ে আলোচনা ইন্টারনেটে বেশি রয়েছে। এই নিবন্ধটি কাঠামোগত উপায়ে সমাধানগুলি উপস্থাপনের জন্য সর্বশেষতম প্যারেন্টিং গবেষণা এবং পিতামাতার প্রতিক্রিয়াগুলিকে একত্রিত করে।

1। পুরো নেটওয়ার্কের প্রাসঙ্গিক ডেটা পরিসংখ্যান (শেষ 10 দিন)

2। নখ কামড়ানোর তিনটি মূল কারণ

1।মনস্তাত্ত্বিক কারণ: উদ্বেগ/স্ট্রেস (যেমন স্কুলের জন্য সামঞ্জস্যের সময়কাল), একঘেয়েমি, অন্যান্য লোকের আচরণের অনুকরণ
2।শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি 3।পরিবেশগত কারণগুলি: যত্নশীলদের দ্বারা উত্তেজনাপূর্ণ পারিবারিক পরিবেশ এবং ঘন ঘন সংশোধনগুলি বিদ্রোহের দিকে পরিচালিত করে

3। বয়স গ্রুপ দ্বারা সমাধানের তুলনা সারণী

4। পিতামাতার অপারেশন গাইড

1।তিনটি নিষিদ্ধ এড়িয়ে চলুন::
• হঠাৎ হাতের ফ্ল্যাপিং (মেমরি শক্তিশালী করে)
• জনসাধারণের সমালোচনা (আত্মমর্যাদাবোধে ব্যথা করে)
Li মরিচ তেল (অ্যালার্জি ট্রিগার করতে পারে) এর মতো জ্বালা ব্যবহার করা

2।কার্যকর তিন-পদক্ষেপ পদ্ধতি::
•পর্যবেক্ষণ রেকর্ড: প্রতিদিনের ঘটনার দৃশ্য/ফ্রিকোয়েন্সি রেকর্ড করুন
•বিকল্প আচরণ: হ্যান্ড গেমস/স্ট্রেস রিলিফ বল, ইত্যাদি
•ইতিবাচক অনুপ্রেরণা: প্রতিটি হ্রাসের জন্য ছোট তারা পুরষ্কার দিন।

5 .. সতর্কতা লক্ষণগুলির জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন

যখন নিম্নলিখিত শর্তগুলি ঘটে তখন একজন শিশু বিশেষজ্ঞের দেখার পরামর্শ দেওয়া হয়:
• পেরেক বিছানা রক্তপাত/পুনরাবৃত্ত সংক্রমণ
Hair চুল টান/ত্বক বাছাই এবং অন্যান্য আচরণ সহ
• 6 মাসেরও বেশি সময় ধরে কোনও উন্নতি অব্যাহত থাকে না

সর্বশেষ গবেষণা পরিপূরক: জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি 2024 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রোবায়োটিকগুলির মাঝারি পরিপূরক (রামনোসাস) স্নায়বিক পেরেক কামড়ানোর আচরণকে 25%হ্রাস করতে পারে। এটি একজন ডাক্তারের পরিচালনায় এটি চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পেরেক কামড় সংশোধন করার জন্য ধৈর্য প্রয়োজন এবং সাধারণত একটি নতুন অভ্যাস গঠনে 21-90 দিন সময় লাগে। পিতামাতাদের একটি শান্ত মন বজায় রাখা উচিত এবং কেবল আচরণটি সংশোধন করার পরিবর্তে তাদের বাচ্চাদের সংবেদনশীল প্রয়োজনগুলিতে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত।